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Produkt zum Begriff Pole-Dance-Fitness-:

  • Kartaly, Irina: Pole Dance Fitness
    Kartaly, Irina: Pole Dance Fitness
    Pole Dance Fitness , Pole Dance Fitness ist ein umfassender Ratgeber mit den besten Übungen für ein intensives Workout. Das Buch enthält ausführliche Informationen, praktische Beschreibungen und farbige Bildreihen. Dies hilft dem Leser, jede Übung, jede Bewegung, jeden Trick und jeden Spin auf die richtige Art und Weise anzugehen und auszuführen. Abgerundet wird der Übungsteil durch Übungskombinationen, mit denen Sie ein eigenes Workouts erstellen können, und detaillierte Beschreibungen der besten Stretches vor und nach dem Training. Der Schwierigkeitsgrad der Übungen steigt allmählich, damit Sie mit verbesserter Fitness immer die passende Übung auswählen können und das Verletzungsrisiko gering bleibt. Jede Übung enthält außerdem Hinweise zum Schwierigkeitsgrad, sodass Sie nicht überfordert werden. Pole Dance ist mehr als nur ein Workout: Mit den einzigartigen Pole-Dance-Übergangsbewegungen können Sie verschiedene akrobatische Tanzchoreografien zusammenstellen. Dadurch verbessern Sie nicht nur Ihre Körperhaltung und allgemeine Fitness, sondern haben auch noch jede Menge Spaß dabei! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
    Preis: 35.00 € | Versand*: 0 €
  • Brigitte Fitness Best of Fitness 2012 Aerobic Bauchtraining Latin - Dance Yoga - Pilates [DVD] | Zustand: Neu & original versiegelt
    Brigitte Fitness Best of Fitness 2012 Aerobic Bauchtraining Latin - Dance Yoga - Pilates [DVD] | Zustand: Neu & original versiegelt
    Brigitte Fitness Best of Fitness 2012 Aerobic Bauchtraining Latin - Dance Yoga - Pilates [DVD]
    Preis: 10.47 € | Versand*: 4.95 €
  • Mein Fitness-Coach - Dance Workout [Nintendo Wii] | Zustand: Neu & original versiegelt
    Mein Fitness-Coach - Dance Workout [Nintendo Wii] | Zustand: Neu & original versiegelt
    Mein Fitness-Coach - Dance Workout [Nintendo Wii]
    Preis: 49.94 € | Versand*: 4.95 €
  • SCHILDKRÖT FITNESS Körpergewicht Schildkröt, Keine Farbe, ONE SIZE
    SCHILDKRÖT FITNESS Körpergewicht Schildkröt, Keine Farbe, ONE SIZE
    Die zwei 2,0 kg Gewichtsmanschetten haben eine Nylon-Lycra-Ummantelung mit Metallgranulat-/Sandfüllung. Durch weitenverstellbaren Klettverschluß passend für Arme und Beine. Ideales Trainingsgerät für Aerobic, Gymnastik, Jogging, Walking oder anderen Ausdauersportarten. Verpackt in einer praktischen, wiederverschließbaren Tragetasche. Das vielseitige Fitnesssortiment der Marke Schildkröt bietet seit 2013 eine große Auswahl an Kleinfitnessgeräten für den Gebrauch zu Hause oder unterwegs. Durch den hohen Bekanntheitsgrad konnte sich Schildkröt im Fitnessbereich sehr schnell im Markt etablieren. Heute decken renommierte Fachhändler den Bereich Kleinfitnessgeräte mit Schildkröt ab. Zusätzlich wurde Schildkröt in der Rubrik „Fitness“ erst kürzlich und zum dritten Mal in Folge von den Händlern Deutschlands in der SAZ zum „Besten Hersteller“ des Jahres gekürt. 7 Jahre nach Markteinführung erneuert die deutsche Traditionsmarke in ihrem Fitness-Segment den Markenauftritt komplett und präsentiert für das Jahr 2020 ein neues, dynamisches und ansprechendes Verpackungskonzept. Der neue Look passt sich optimal an die aktuellen Trends und Marktgegebenheiten an. Im Zuge des umfassenden Marken-Relaunchs konnte Schildkröt mit Arnd Peiffer auch den derzeit erfolgreichsten deutschen Biathleten als neuen Markenbotschafter gewinnen. Der in Niedersachsen geborene Wahl-Bayer Peiffer blickt auf viele Medaillen, Olympia-Siege (u.a. Olympia-Gold im 10-km-Sprint 2018 in Pyeongchang) und Weltmeister-Titel zurück. Für seine Leistungen in der Saison 2018/19 wurde der amtierende Weltmeister außerdem mit dem Goldenen Ski ausgezeichnet, der als höchste Auszeichnung unter den deutschen Ski-Sportlern gilt. Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. Scannen Sie den QR-Code auf der Verpackung oder besuchen Sie unsere Website, um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.
    Preis: 27.90 € | Versand*: 3.95 €

  • Wie viel muss man beim Pole Dance wiegen?

    Es gibt kein bestimmtes Gewicht, das man haben muss, um Pole Dance zu betreiben. Jeder Körper ist einzigartig und kann verschiedene Bewegungen und Tricks ausführen, unabhängig vom Gewicht. Es ist wichtig, dass man sich wohl und gesund fühlt, unabhängig von der Zahl auf der Waage.

  • Was ist Pole-Dance?

    Pole-Dance ist eine Art des Tanzes, bei dem eine Stange als Requisit verwendet wird. Die Tänzerinnen und Tänzer führen akrobatische Bewegungen und Choreografien an der Stange aus, die Kraft, Flexibilität und Eleganz erfordern. Pole-Dance wird sowohl als Fitnessaktivität als auch als Kunstform praktiziert und erfreut sich weltweit großer Beliebtheit. Es kombiniert Elemente aus Tanz, Akrobatik und Krafttraining und bietet eine kreative Möglichkeit, den Körper zu trainieren und sich künstlerisch auszudrücken.

  • Was ist Pole-Dance?

    Pole-Dance ist eine Tanz- und Fitnessform, bei der an einer vertikalen Stange verschiedene akrobatische und tänzerische Elemente gezeigt werden. Es kombiniert Elemente aus dem Tanz, der Akrobatik und dem Krafttraining. Pole-Dance kann sowohl als Sportart betrieben werden, als auch als künstlerische Darbietung. Es erfordert Kraft, Flexibilität, Ausdauer und Körperbeherrschung.

  • Was ist Pole Dance?

    Pole Dance ist eine Form des Tanzes, bei der eine vertikale Stange als Requisit verwendet wird. Dabei werden akrobatische und tänzerische Elemente miteinander kombiniert. Pole Dance erfordert Kraft, Flexibilität und Körperbeherrschung. Es ist eine kreative und anspruchsvolle Art, sich körperlich zu betätigen und gleichzeitig Spaß zu haben.

Ähnliche Suchbegriffe für Pole-Dance-Fitness-:

Pole
Dance
Stange
Poledance
Flexibilität
Kraft
Erfordert
Elemente
Verschiedene
Männer
  • SCHILDKRÖT FITNESS Schildkröt Fitness Fitness-Hoop, Keine Farbe, ONE SIZE
    SCHILDKRÖT FITNESS Schildkröt Fitness Fitness-Hoop, Keine Farbe, ONE SIZE
    Hula-Hoop war früher der Lieblingssport am Pausenhof. Die weiterentwickelten, heutigen Hoops gelten als trendige Fitnessgeräte, mit denen Sie sportlich-dynamisch abnehmen und Problemzonen gezielt trainieren können. Das Hoop-Workout bewirkt neben dem Gewichtsverlust die Stärkung der Rücken- sowie Armmuskulatur, die Aktivierung von Bauch- und Gesäßmuskeln sowie die Straffung des Gewebes am Bauch. Den beliebten 1,2kg Fitness-Hoop von Schildkröt mit einem Durchmesser von 100cm gibt es ab sofort in drei Farbstellungen. (Grün-Anthrazit, Fuchsia-Anthrazit, Skyblue-Anthrazit). Diese Hoops eignen sich durch das höhere Gewicht für fortgeschrittenes Training. Jeder Fitness-Hoop wird platzsparend in 6 Einzelteilen geliefert, die sich durch ein „Easy-Click-System“ einfach zusammenstecken lassen. So kann er auch nach dem Training platzsparend verstaut werden. Der Fitness-Hoop kräftigt außerdem Bauch- und Rückenmuskeln und macht eine schlanke Taille. Bei längeren Belastungen auch perfekt für das Herz-Kreislauf-Training. Und so funktioniert es: Den Reifen fest mit beiden Händen greifen und seitlich an den Oberkörper halten. Den Reifen in Schwung bringen damit er sich um die Taille dreh und dabei gleichzeitig auch die Taille kreisförmig bewegen: Den Bauch nach vorn drücken, wenn sich der Reifen über den Bauch bewegt und nach hinten drücken, wenn er sich über den Rücken bewegt. Das vielseitige Fitnesssortiment der Marke Schildkröt bietet seit 2013 eine große Auswahl an Kleinfitnessgeräten für den Gebrauch zu Hause oder unterwegs. Durch den hohen Bekanntheitsgrad konnte sich Schildkröt im Fitnessbereich sehr schnell im Markt etablieren. Heute decken renommierte Fachhändler den Bereich Kleinfitnessgeräte mit Schildkröt ab. Zusätzlich wurde Schildkröt in der Rubrik „Fitness“ erst kürzlich und zum zweiten Mal in Folge von den Händlern Deutschlands in der SAZ zum „Besten Hersteller“ des Jahres gekürt. 7 Jahre nach Markteinführung erneuert die deutsche Traditionsmarke in ihrem Fitness-Segment den Markenauftritt komplett und präsentiert für das Jahr 2020 ein neues, dynamisches und ansprechendes Verpackungskonzept. Der neue Look passt sich optimal an die aktuellen Trends und Marktgegebenheiten an. Im Zuge des umfassenden Marken-Relaunchs konnte Schildkröt mit Arnd Peiffer auch den derzeit erfolgreichsten deutschen Biathleten als neuen Markenbotschafter gewinnen. Der in Niedersachsen geborene Wahl-Bayer Peiffer blickt auf viele Medaillen, Olympia-Siege (u.a. Olympia-Gold im 10-km-Sprint 2018 in Pyeongchang) und Weltmeister-Titel zurück. Für seine Leistungen in der Saison 2018/19 wurde der amtierende Weltmeister außerdem mit dem Goldenen Ski ausgezeichnet, der als höchste Auszeichnung unter den deutschen Ski-Sportlern gilt. Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. Scannen Sie den QR-Code auf der Verpackung oder besuchen Sie unsere Website, um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.
    Preis: 24.90 € | Versand*: 3.95 €
  • Fitness
    Fitness
    Fitness Power Pack Sports Edition, 4.000 mAh, Schwarz
    Preis: 14.46 € | Versand*: 6.96 €
  • Zumba Fitness Dance Party Hits [Audio CD] Jennifer Lopez, Nelly Furtado.. | Zustand: Neu & original versiegelt
    Zumba Fitness Dance Party Hits [Audio CD] Jennifer Lopez, Nelly Furtado.. | Zustand: Neu & original versiegelt
    Zumba Fitness Dance Party Hits [Audio CD] Jennifer Lopez, Nelly Furtado..
    Preis: 15.38 € | Versand*: 4.95 €
  • Pole Dance Matte Ø 120cm Tanzstangenmatte nach Auswahl Schwarz 10 cm
    Pole Dance Matte Ø 120cm Tanzstangenmatte nach Auswahl Schwarz 10 cm
    Pole Dance Matte mit PU-Überzug und dickem EPE-Schaumkern Erleben Sie Sicherheit und Komfort bei jedem Training mit unserer erstklassigen Sturzmatte für Tanzstangen. Diese Matte ist speziell entwickelt um Ihnen die nötige Sicherheit und Unterstützung zu bieten egal ob Sie ein Anfänger oder ein Profi sind. Unsere Tanzmatte ist aus hochwertigen strapazierfähigen Materialien gefertigt die für ihre Langlebigkeit bekannt sind. Sie hält intensiven Trainingsbedingungen stand und bietet Ihnen jahrelangen zuverlässigen Schutz. Die verstärkten Nähte und die robuste Oberfläche sorgen dafür dass die Matte auch bei häufigem Gebrauch ihre Form und Funktion behält. Dank ihres innovativen faltbaren Designs lässt sich die Trainingsmatte einfach und platzsparend verstauen. Ob zu Hause im Studio oder unterwegs die Matte ist leicht und kompakt genug um sie überallhin mitzunehmen. Der praktische Tragegriff erleichtert den Transport zusätzlich und ermöglicht es Ihnen Ihre Trainingsumgebung flexibel zu gestalten. Die dicke Polsterung der Matte bietet hervorragenden Aufprallschutz und mindert das Verletzungsrisiko bei Stürzen und intensiven Bewegungen. Die rutschfeste Unterseite sorgt für sicheren Halt auf verschiedenen Bodenbelägen und verhindert ein Verrutschen der Matte während des Trainings. Investieren Sie in Ihre Sicherheit und verbessern Sie Ihr Trainingserlebnis mit unserer hochwertigen Sturzmatte für Tanzstangen. Ein unverzichtbares Zubehör für alle die ihre Fitnessziele sicher und komfortabel erreichen möchten. Besonderheiten Vielseitig einsetzbar Ob für Pole Dance Gymnastik Yoga oder andere Fitnessaktivitäten unsere Sturzmatte ist vielseitig einsetzbar und bietet Ihnen die ideale Unterlage für ein sicheres und effektives Training. Pflegeleicht Die Oberfläche der Sturzmatte ist pflegeleicht und einfach zu reinigen was sie besonders hygienisch und wartungsfreundlich macht. Ein feuchtes Tuch genügt um die Matte sauber zu halten und für den nächsten Einsatz vorzubereiten. Langlebiges Design Unsere Sturzmatte besteht aus erstklassigem PU-Material und dichtem EPE-Schaum die zusammen eine hervorragende Dämpfung und Widerstandsfähigkeit bieten. Einfach für Lagerung und Transport Mit ihrem durchdachten Design lässt sich die Matte schnell und einfach zusammenfalten. Der integrierte Tragegriff sorgt dafür dass Sie die Matte mühelos überallhin mitnehmen können. So bleibt Ihr Trainingsbereich stets organisiert und bereit für das nächste Workout. Eigenschaften Größe ca. 120 cm Durchmesser Stärke je nach Auswahlca. 5 oder 10 cm Mitte Lochdurchmesser ca. 6 cm in den Farbenschwarz pink grau oder blau erhältlich Hergestellt aus hochwertigem PU-Material und EPE-Schaum Passend für alle gängigen Pole Dance Stangen Gewicht 5cm Matte -ca. 21 kg Gewicht 10cm Matte - ca. 31 kg Lieferumfang 1x TRUTZHOLM Tanzstangenmatte fertig montiert Geliefert wird nur das genannte Produkt ohne Zubehör und Dekoration sofern nicht explizit als Teil des Lieferumfangs genannt.
    Preis: 116.99 € | Versand*: 0.00 €

  • Welche Pole Dance Stange?

    Die Wahl der richtigen Pole Dance Stange hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem verfügbaren Platz, dem Verwendungszweck (Hobby oder professionell) und dem eigenen Können. Es gibt verschiedene Arten von Stangen, wie zum Beispiel statische oder drehbare Stangen, sowie unterschiedliche Materialien wie Edelstahl oder Chrom. Es ist wichtig, eine Stange zu wählen, die den eigenen Bedürfnissen und Fähigkeiten entspricht.

  • Ist Pole Dance schwer?

    Pole Dance erfordert eine gewisse körperliche Stärke und Flexibilität, daher kann es für einige Menschen anfangs schwierig sein. Es erfordert auch viel Übung, um die Techniken und Tricks zu beherrschen. Mit der Zeit und regelmäßigem Training kann man jedoch Fortschritte machen und die Schwierigkeiten überwinden.

  • Reicht Pole Dance allein aus?

    Pole Dance kann eine großartige Möglichkeit sein, um Kraft aufzubauen, Flexibilität zu verbessern und Körperbewusstsein zu entwickeln. Es kann auch helfen, das Selbstvertrauen und die Körperhaltung zu verbessern. Allerdings ist es wichtig, auch andere Formen des Trainings zu integrieren, um eine ausgewogene Fitness zu erreichen, wie zum Beispiel Cardio-Übungen, Krafttraining und Stretching.

  • Warum sexualisieren Männer Pole Dance?

    Männer können Pole Dance aus verschiedenen Gründen sexualisieren. Ein Grund könnte das gesellschaftliche Bild von Pole Dance als eine Aktivität sein, die hauptsächlich von Frauen in einer sexuellen oder erotischen Weise ausgeführt wird. Darüber hinaus kann die physische Stärke und Ästhetik, die beim Pole Dance gezeigt wird, von einigen als attraktiv oder anziehend empfunden werden. Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Männer Pole Dance sexualisieren und dass die Aktivität auch als eine Form des körperlichen Trainings und der künstlerischen Ausdrucksweise betrachtet werden kann.

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